đ Arg Emoji blir lĂ„ngsamt din bĂ€sta vĂ€n? đ€ LĂ€r dig de bĂ€sta sĂ€tten att kyla det đŠ med vĂ„ra tips för att tĂ€mja humör
Freak du nÀr nÄgon skÀr i rad framför dig? Vill du svara med en arg emoji eller till och med lÄngfingret emoji nÀr nÄgon Àr oförskÀmd mot dig pÄ sociala medier? Har din blodtrycksraket nÀr en tidigare klasskamrat plötsligt vÀn med dig pÄ Facebook över en skillnad i politisk Äsikt?
Alla blir arg ibland. Det Àr mÀnsklig natur. Varje livsfas ger sitt eget tryck, frÄn att oroa sig för tentor till att jonglera din familjs behov. MÄnga tycker att det alltid Àr fel att vara arg, förmodligen för att det Àr en av de mest kraftfulla och mest missförstÄdda kÀnslorna i vÀrlden.
Ăr det fel att vara arg?
Till att börja med … det Ă€r absolut inget fel med att kĂ€nna sig arg. Ilska Ă€r inte ett ondt tillstĂ„nd att vara. Ilska Ă€r en normal kĂ€nsla som alla upplever dĂ„ och dĂ„. Men nĂ€r det blir ur kontroll och blir förstörande kan det leda till problem – problem pĂ„ jobbet, i skolan, i dina personliga relationer och i den övergripande kvaliteten i ditt liv. NĂ€r du Ă€r vid den punkten kan det fĂ„ dig att kĂ€nna dig som en slav för dina kĂ€nslor. Det Ă€r inget sĂ€tt att leva ditt liv.
Och vi Àr hÀr för att hjÀlpa dig att undvika det! Som sagt, i följande avsnitt av artikeln kommer vi att diskutera tekniker för hur man kontrollerar sitt humör. Men innan vi fortsÀtter med det, varför pratar vi inte om ilska och hur mÀnniskor visar sin ilska.
Definition av ilska
Vad Àr ilska? Merriam-Webster definierar ilska som en kraftfull kÀnsla av missnöje eller antagonism. NÀr de anvÀnds som ett verb Àr synonymer av ilska upprörande, rökelse, förargade osv., Men nÀr de anvÀnds som substantiv Àr synonymer för ilska raseri, förargelse, upprörelse, vrede etc.
Hur mÀnniskor uttrycker ilska
Alla upplever och uttrycker ilska lite annorlunda. Vissa ropar, andra sÀger skadliga saker, en del förbannelse, spark, smÀll eller slÄr andra. NÀr mÀnniskor blir arg online kan de inte visa sin ilska fysiskt, men det betyder inte att det inte Àr sÄ intensivt som, sÀg, dra hÄret. MÄnga anvÀndare anvÀnder sig av skadliga ord och arga emojis för att dela hur de kÀnner sig.
I emoji -vÀrlden finns det fem huvudtyper av arga emojis. En arg emoji kan ha en enorm inverkan pÄ alla konversationer. De bör inte tas lÀtt och bör anvÀndas noggrant.
Vi kommer att fÄ mer in det senare. Men för tillfÀllet, lÄt oss prata om de olika arga emojierna.
Arg ansikte emoji
Det đ Angry Face Emoji eller đ Angry Emoji visar ett ansikte med en rynkande mun, arga ögon och furrowed bryn. Denna emoji anvĂ€nds för att visa varierande grad av ilska, frĂ„n irritation och grumhet till raseri, förargelse eller till och med upprörelse. Det anvĂ€nds ocksĂ„ för att beskriva nĂ„gon tuff eller meningsfull.
đ Angry Face Emoji finns pĂ„ nĂ€stan alla större operativsystem, sociala mediesajter och meddelandenappar. Googles design har ett rödaktigt ansikte med en rödaktig disposition, medan Microsoft -versionen av đ Angry Face Emoji innehĂ„ller en svart kontur.
Hur man anvĂ€nder đ Angry Face Emoji:
NĂ€r jag ser nĂ„gon som misshandlar sina husdjur kan jag inte tĂ„la det. Det gör mig sĂ„ đ Jag kan aldrig förstĂ„ varför mĂ€nniskor Ă€r sĂ„ menade djur đ
Putande ansikte emoji
En annan arg emoji Ă€r đĄ putande ansikte emoji. Denna emoji Ă€r skrĂ€mmande att titta pĂ„ pĂ„ de flesta plattformar, đĄ pouting face emoji har en rynkande mun, arga ögon och furrowed bryn. Denna emoji anvĂ€nds vanligtvis för att förmedla en mer allvarlig och dödlig form av ilska, som hat eller raseri. Rött Ă€r en kĂ€nslomĂ€ssigt intensiv fĂ€rg, med mycket hög synlighet. NĂ€r nĂ„gon skickar en đĄ putande ansikte emoji, bör du springa och gömma dig!
Pouting Face Emoji finns pÄ mÄnga plattformar, men konstverket för varje emoji varierar beroende pÄ plattform. Samsungs version Àr en blandning av gul och rosa, Facebooks version Àr mer orange Àn röd, medan Windows -versionen innehÄller en svart disposition.
Hur man anvĂ€nder đĄ Puting Face Emoji:
Jag hatar det nĂ€r jag ser poliser missbruka sin myndighet đĄ De kan vara verkstĂ€llare av lagen, men de Ă€r inte över lagen đĄ
Ansikte med Änga frÄn nÀsan
VĂ„r tredje arga emoji Ă€r đ€ -ansiktet med Ă„nga frĂ„n nĂ€semoji. Denna emoji visar ett rynkande ansikte med stĂ€ngda ögon, furerade ögonbrynen och tvĂ„ puffar Ă„nga som blĂ„ser ut ur nĂ€san. Symbolen betyder irritation, ilska, förakt, trots, beslutsamhet eller stolthet.
HĂ€r Ă€r ett lite kĂ€nt faktum om đ€face med Ă„nga frĂ„n nĂ€semoji som du kanske tycker Ă€r intressant: det tidigare namnet pĂ„ denna emoji Ă€r ansikte med blick av triumf. Unicode Consortium, det styrande organet av emojis, introducerade đ€face med Ă„nga frĂ„n nĂ€semoji under dess gamla namn eftersom de trodde att det Ă„terspeglade en kĂ€nsla av seger eller stolthet.
Hur det blev ett đ€ -ansikte med Ă„nga frĂ„n nĂ€semoji som vi inte exakt vet, Ă€ven om vi mĂ„ste sĂ€ga, vi tror att emojis nuvarande namn Ă€r nĂ€rmast matchar dess design.
đ€ Ansiktet med Ă„nga frĂ„n nĂ€semoji stöds pĂ„ system som iOS, Android, macOS, Windows och appar som Facebook och Twitter. Ăven om det finns smĂ„ variationer per plattform, har Googles version rosa flĂ€ckar under ögonen och Ă€r omgiven av en gul kontur, medan Windows -versionen har en svart disposition och en kortare, mörkare mun Ă€n alla andra typer.
Hur man anvĂ€nder đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ đ€ Ă„nga av nĂ€san emoji
Jag bestĂ€llde mat för tvĂ„ timmar sedan, och jag har inte fĂ„tt en uppdatering đ€ Bordet bredvid oss ââanlĂ€nde senare Ă€n oss, och de njuter nu av maten đ€ Var Ă€r chefen för denna butik?
Ansikte med symboler pÄ munnen
đ€Ź Ansiktet med symboler pĂ„ munnen emoji Ă€r perfekt för alla de tider du vill förbanna men kan inte, eller vĂ€lja att inte göra det. Det Ă€r en bild av ett rött ansikte med en svart bar och vita symboler ovanpĂ„ munnen. De vita symbolerna representerar svĂ€rord eller obsceniteter. đ€Źface med symboler pĂ„ munnen emoji anvĂ€nds vanligtvis för att förmedla utbrott av ilska, frustration eller raseri.
NĂ€r det gĂ€ller synlighet stöder de flesta större plattformar, system och applikationer đ€Ź -ansiktet med symboler pĂ„ munnen emoji. NĂ„gra av dem Ă€r Apple, Google, Facebook, Windows, Twitter, JoyPixels och Samsung.
Windows -versionen skiljer sig nĂ„got frĂ„n resten eftersom det Ă€r det enda ansiktet med symboler pĂ„ munnen emoji med en svart kontur. Googles version av đ€Ź -ansiktet med symboler pĂ„ munnen Emoji innehĂ„ller ocksĂ„ en disposition, men den Ă€r i rött. NĂ€r det gĂ€ller fĂ€rg skiljer sig Samsungs đ€Źface med symboler pĂ„ munnen emoji frĂ„n resten, eftersom den har en röd-rosa nyans.
Hur man anvĂ€nder đ€Ź -ansiktet med symboler pĂ„ munnen emoji:
NĂ€r mĂ€nniskor klagar över regeringen pĂ„ sociala medier, men vĂ€grar att betala sina skatter đ€Ź fĂ„r mitt blod att koka !! Vara en del av lösningen, förvĂ€rra inte problemet đ€Ź
LĂ„ngfingret emoji
VĂ„r sista arga emoji Ă€r đ Emoji -lĂ„ngfingret. đmiddlefingeremoji Ă€r en bild av baksidan av en mĂ€nsklig hand med en upphöjd lĂ„ngfinger. I vĂ€sterlĂ€ndska kulturer Ă€r detta en oförskĂ€md eller förolĂ€mpande gest. Den finns i olika hudtonvarianter, sĂ„som đđż mörk hudton lĂ„ngfingret emoji, đđŸ medelmörka hudton tone malfinger emoji, đđœ medelhud ton mittfingret emoji, đđŒ medelhög hud ton mittfingret emoji, och đđ» LĂ€tt hudtonens lĂ„ngfingret emoji.
đMiddle Finger Emoji finns pĂ„ olika plattformar som Apple, Google, Facebook, Microsoft, Twitter och Snapchat. Vissa đmiddlefingeremojis ser nĂ„got annorlunda ut Ă€n de andra. Till exempel Ă€r đmiddlefingeremoji pĂ„ Twitter ljusgul, medan Google -versionen Ă€r en blandning av orange och gult. Om du inte har lagt mĂ€rke till, innehĂ„ller alla emojis pĂ„ Windows en svart disposition, och đmiddlefingeremoji Ă€r inte annorlunda.
Hur man anvĂ€nder đ Emoji: s lĂ„ngfingret:
Ăr du sĂ„ investerad i en TV -serie, vill du peka pĂ„ TV -skĂ€rmen nĂ€r skurken dyker upp?
Förlora inte din cool
Som vi nĂ€mnde tidigare Ă€r emojis fantastiska sĂ€tt att visa dina vĂ€nner och sociala medier följare exakt vad du gĂ„r igenom. Men – om du anvĂ€nder dem mĂ„ste du ta ansvar för dina handlingar.
Ilska Ă€r en normal och till och med hĂ€lsosam kĂ€nsla – men det Ă€r viktigt att hantera det positivt. Ilska kan orsaka varaktiga Ă€rr hos de mĂ€nniskor du Ă€lskar mest. Okontrollerad ilska kan ta en avgift pĂ„ bĂ„de din hĂ€lsa och dina relationer.
Och vi vill inte att det ska hÀnda dig! Det enda sÀttet att undvika det Àr att fÄ din ilska under kontroll, och vi vill hjÀlpa dig det bÀsta sÀttet vi kan. Kolla in nÄgra av vÄra testade och beprövade tips för att hantera humör nÀr det blossar.
Ta en paus
Du tillbringade tvÄ timmar i trafiken idag, och ditt Facebook -inlÀgg handlar om hur regeringen inte bryr sig om trafikstockningar. NÄgon gör en oförskÀmd kommentar till ditt inlÀgg, och du vill svara med en miljon arga emoji -inlÀgg och massor av skadliga ord.
Innan du Äker dit, ta ett djupt andetag och rÀkna till 10, tÀnk sedan pÄ nÄgot annat Àn vad som gör dig upprörd. Titta pÄ roliga djurvideor i tre minuter, eller titta pÄ en musikvideo av din favoritartist. Den hÀr metoden kommer att lugna dig och hindra dig frÄn att reagera irrationellt. Ibland lÀngtar mÀnniskor bara uppmÀrksamhet pÄ sociala medier utan att tÀnka pÄ en annans kÀnslor. Kommer det att gynna dig?
Reagera pÄ ett civiliserat sÀtt
Det Ă€r din dotters födelsedag, men din handledare ogillade din ledighet eftersom ditt företag minskade, och andra mĂ€nniskor ocksĂ„ ansökte om ledighet samma dag. Du vill förvandlas till en arg emoji och konfrontera din chef. Ăva djupa andningsövningar, öppna den lugnande appen pĂ„ din telefon eller upprepa en lugnande fras.
SĂ„ snart du tĂ€nker tydligt, uttrycka din frustration pĂ„ ett professionellt men icke-konfronterande sĂ€tt. Ange dina bekymmer och erbjuda lösningar – kanske du kan ta en tidigare skift eller avsluta ditt vĂ€ntande arbete för vardagarna före tidsfristen? Att slĂ€ppa all den ilskan kan mĂ„ bra i nĂ„gra sekunder, men det hjĂ€lper dig inte pĂ„ lĂ„ng sikt.
Vara kreativ
Förvandla din ilska till kreativ energi. Har din pojkvÀn eller flickvÀn lÀmnat dig utan förklaring? Varför inte försöka uttrycka dina kÀnslor pÄ papper? Eller komponera en lÄt eller göra en mÄlning? Konst Àr ett helande sÀtt att komma igenom ilska, smÀrta, sjukdom och frustration. Ibland Àr det vi tycker Àr sÄ komplicerat att ord inte kan uttrycka vad vi vill sÀga. Konst sÀger vad ord inte kan.
FÄ ditt byte i rörelse
Hade en fruktansvĂ€rd dag pĂ„ jobbet? För mycket spĂ€nning hemma? GĂ„ en promenad ensam eller med vĂ€nner. Motion Ă€r en stor stressavlastare. NĂ€r du trĂ€nar slĂ€pper du endorfiner. Endorfiner utlöser en positiv kĂ€nsla i kroppen. De kallas ofta ”mĂ„ bra” kemikalier eftersom de kan fungera som en smĂ€rtlindring och lycka booster. TrĂ€na varje dag för att hĂ„lla stress och ilska i fjĂ€rd.
Undvik att bli lycklig
Alla har sina egna triggers för det som gör dem arga, men vissa vanliga inkluderar situationer dÀr vi kÀnner oss maktlösa, attackerade eller behandlas orÀttvist. TÀnk pÄ vad som gör dig arg och försök att hantera det pÄ ett lugnt och produktivt sÀtt. Om en av dina stressutlösare kör i en trafikstockning, varför inte ta kollektivtrafik istÀllet?
HĂ€r Ă€r en annan situation – gör vĂ€nner och familj en spĂ€rr av Facebook -meddelanden pĂ„ jobbet, och det kommer pĂ„ dina nerver? Du kan stĂ€nga av aviseringar för alla konversationer, eller för bara en enda konversation. Att kĂ€nna till din ilska triggers Ă€r viktigt eftersom du svarar mer effektivt pĂ„ din ilska nĂ€r du Ă€r beredd pĂ„ det. Att förutse möjligheten till ilska ökar din förmĂ„ga att uttrycka den mer konstruktivt.
Skratta bort det
Har du nÄgonsin haft ett argument med nÄgon och plötsligt tÀnkt pÄ nÄgot eller nÄgon du bÄda tycker Àr underhÄllande? HjÀlpte det att bryta isen? Fick det dig att kÀnna dig lÀttare eller Ànnu lyckligare? Det Àr skrattets kraft pÄ jobbet.
Ett skÀmt sa vid rÀtt tidpunkt underlÀttar spÀnningen och hjÀlper till att hantera oenigheter. De flesta situationer Àr inte sÄ dÄliga som de ser ut nÀr de ses frÄn en lekfull och humoristisk synvinkel. Att anvÀnda mild humor hjÀlper dig ofta att ta itu med Àven de mest kÀnsliga frÄgorna, som politik, skatter eller religion.
FrÄga efter hjÀlp
Att lÀra sig att kontrollera ilska Àr en utmaning för alla. Men om du lÀtt upparbetas över de minsta sakerna, och det hÀnder mer eller mindre varje dag, Àr det inget fel med att be om hjÀlp. KÀnslor av ilska Àr ofta relaterade till mÄnga olika underliggande svÄrigheter som depression, Ängest, lÄg sjÀlvkÀnsla eller fysiskt eller emotionellt missbruk. En psykolog hjÀlper dig att komma till roten till din ilska och skapar en unik terapiplan anpassad efter dina behov.
Slutsats
Framför allt, ta hand om dig sjĂ€lv. Om du alltid Ă€r trött, inte Ă€ter bra, inte trĂ€nar, inte sover … sannolikheten för att gĂ„ frĂ„n noll till 100 riktigt snabb Ă€r hög. SjĂ€lvvĂ„rd Ă€r avgörande för att bygga motstĂ„ndskraft mot de stressfaktorer i livet du inte kan komma ifrĂ„n.
Gör de saker som gör dig lycklig, oavsett om det gÄr till spaet eller Àter pÄ din fave restaurang. Du förtjÀnar att kÀnna dig mindre arg. Mer Àn sÄ förtjÀnar du att vara lycklig.
Search Emojis: